В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мальсагова М.А. дала интервью национальному радио НТРК «Магас».
В ходе программы обсуждались вопросы, связанные с сохранением здоровья головного мозга, факторами риска развития неврологических заболеваний, важностью здорового образа жизни, правильного питания, полноценного сна, физической активности и тренировки когнитивных функций.
Здоровье головного мозга во многом зависит от наших ежедневных привычек. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, контроль артериального давления, отказ от вредных привычек, качественный сон и своевременное обращение к врачу помогают сохранить память, внимание и ясность мышления на долгие годы.
Берегите здоровье своего мозга уже сегодня — это залог активной, полноценной и долгой жизни.